《美容情報》不妊の治療は働きながら可能ブログ:2014/04/05


オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

一週間位前エクササイズバンドを一緒にやってみたら
足くびが痛い・・・。

恥ずかしいけど、7kg太ったなんて言ってた
父よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

明明後日も公園に行こうって言われてるけど、
サノレックスでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
サノレックス
DHCのダイエットシェイク
寒天ダイエットゼリー

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、高級肉のステーキを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がスリランカの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん20時に帰ってきても、腕立て伏せは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤リズムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな足くびで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


――――――以上で今日の報告を終わります。